Для того чтобы быть красивой и привлекательной женщиной, каждый день мы пользуемся косметикой. Но, многие из нас после рабочего дня видят в отражении зеркала уставшее лицо с покрасневшими глазами. Мы идем в магазин и покупаем гипоаллергенную тушь, которая не помогает справиться с проблемой. На самом деле причина кроется в долгом сидении перед компьютером без надлежащей защиты для глаз.

Если после 3 часов, проведенных за компьютером, вы начинаете чувствовать один из следующих признаков – вам необходимо приобрести компьютерные очки:

  • усталые, сухие глаза (хочется крепко зажмуриться и посидеть так пару минут);
  • раздражение глазного яблока;
  • чувствительность к свету;
  • затуманенное зрение;
  • частое моргание;
  • потеря фокуса зрения;
  • дергающийся глаз;
  • головная боль, которая вызывается чрезмерным напряжением зрения;
  • боль в спине, шее и в плечах.

Женщины после 35 – 40 лет особенно подвержены этим признакам, которые к тому же приводят к быстрой потере зрения. Простые контактные линзы или обычные очки не смогут помочь вам избавиться от признаков КЗС, так как они не имеют среднего фокуса, необходимого для работы за компьютером. К тому же после 40 начинают стареть глаза, и становится более трудно идентифицировать объекты, которые находятся в промежуточной (средней) зоне зрения - от 40 см до 1 метра. В этом возрасте нам больше подойдут компьютерные очки с многофокальными линзами, которые позволят видеть четко монитор, а также видеть объекты, которые расположены ближе или дальше, чем экран компьютера.

Компьютеры, смартфоны и другие электронные гаджеты разработаны для использования с ближнего расстояния. Когда мы переводим взгляд с компьютера на другой объект, глаза должны постоянно менять фокусировку. В течение долгого времени такие усилия приводят к усталости глаз, к тому же яркая подсветка экранов в течение длительного периода времени сильно раздражает глазное яблоко. Отличие компьютерных очков от обычных в том, что верхняя часть их линзы разработана специально для того, чтобы лучше сосредоточиться на мониторе, а обычные очки всего лишь корректируют расстояние до нужного объекта.

Компьютерные очки также «гасят» радиацию от экрана, обеспечивают широкий обзор всего рабочего пространства — от клавиатуры, рабочего стола и до монитора, позволяют зафиксировать более удобное и правильное расстояние от глаз до монитора, не нужно наклонять голову, присматриваться. Вследствие этого уменьшается напряжение в шее и спине. То есть, вы можете посмотреть на монитор, а затем перевести взгляд на документы, лежащие перед вами, без напряжения глаз.

Компьютерные очки приносят пользу в течение длительного периода их использования, при регулярной работе за компьютером. Буквально через 2-3 дня после того, как вы начнете пользоваться этими очками, перестанут уставать глаза. По крайней мере, у меня по истечении этого времени исчез «туман» перед глазами, я перестала «промаргиваться», могу дольше работать за компьютером.

В продаже есть много видов элегантных, красивых и недорогих компьютерных очков. И Вы найдете, что они — самый удобный способ защитить ваши глаза во время долгого сидения за компьютером. Яркость монитора можно приглушить, купив компьютерные очки с слегка окрашенными линзами.

Кроме ношения очков для компьютера, вы также можете поставить симпатичный кактус возле своего монитора. Кактус способен поглощать определенное количество вредной радиации от компьютера. Таким образом, он может служить некоторой дополнительной страховкой для ваших глаз.