Каждая из нас уникальна и имеет свое представление о силе женщины. Кто-то думает, что сильная женщина та, которой никто не нужен, она привыкла со всеми делами справляться в одиночку, ей не нужна семья, любовь, романтика и основная цель – добиваться успеха в делах, карьере. Некоторые считают, что сильная женщина должна быть спокойной, мягкой, уравновешенной, женственной, знающей себе цену, которая разумно расставляет жизненно важные приоритеты, такие как любовь, семья, дети, работа. Каждая из этих составляющих должна быть заполнена. Я больше склоняюсь к этому мнению.

Быть сильной женщиной порой сложно. Слишком много обид, непонимания и предательств преподносит нам жизнь. И, важно научиться справляться со всем этим, не позволить себе впасть в депрессию или превратиться в стервозную особу. Для этого нужно разобраться в себе и изменить себя и свое отношение ко многим вещам.

  • Сначала необходимо честно и беспристрастно оценить себя. Это очень важно, так как даже подобная оценка, сама по себе, способна помочь отбросить некоторые ненужные моменты, мешающие нам быть смелее и самодостаточнее в жизни. Лучше всего – записать все, что вам мешает на бумаге по пунктам. Такой подход поможет проанализировать свои поступки и выяснить все слабые стороны, наиболее частые ошибки, повторяемые изо дня в день и которые мешают вам быть сильной женщиной. Вы четко увидите всю картину своего поведения.
  • Каждый день, смотрите в список и намечайте себе один из пунктов, который вам хочется вычеркнуть в первую очередь. Начинайте действовать, думайте, меняйтесь. Превращайте минусы в плюсы, искореняйте то, что вам мешает. И, постепенно ваш список станет пустым. Важно не торопиться – ведь вы меняете то, что стало давно уже вашим привычным поведением.
  • Учитесь контролировать себя, проявление своих эмоций, не зацикливайтесь на мелочах. Бывает так, что мы, глядя на своих подруг думаем: «Такой пустяк, а она выходит из себя!». Поверьте, мы часто бываем такими же, просто не можем вовремя себя остановить и посмотреть на себя со стороны. Нужно стараться обрести внутреннее равновесие, не терять самообладания в любой ситуации и не впадать в панику и отчаяние. Думаю, что постоянный контроль над собой и своими эмоциями – это и есть главный ответ на вопрос «Как стать сильной женщиной?» Самый действенный метод быстро вернуть себе самообладание – мысленно отвлечься. Если вы очень серьезный человек — можете мысленно начать считать до 10. А если в вас присутствует дух авантюризма – представьте себе человека, который вызвал в вас бурю эмоций в смешной ситуации. Например, начальника, который начинает ни с того ни с сего перед вами выбивать чечетку. Злость улетучивается моментально.
  • Научитесь преодолевать страх. Очень часто причиной страха является всего лишь отсутствие необходимых знаний. Изучите ваш страх, подумайте, что вам необходимо знать для того, чтобы от него избавиться. И действуйте. Я, например, очень боялась собак. Поэтому, начала искать и изучать информацию по поведению собак. Теперь, когда знаю, чего нельзя делать, чтобы не вызвать агрессии со стороны собаки, страх отступает.
  • Станьте оптимисткой. Конечно, это тяжело, но для начала — попробуйте играть роль позитивно настроенной женщины, не поддающейся унынию, которой все легко удается, проблемы легко решаются, идеи быстро воплощаются в жизнь. Перестаньте жаловаться, а вместо этого приучите себя к мысли, что у вас все хорошо. Тогда в глазах окружающих вы будете выглядеть сильной женщиной, а со временем и сами такой станете.
  • Обратите внимание на свое здоровье и внешность. Может нужно изменить привычки в питании, подтянуть живот, убрать лишнее с бедер, изменить прическу. У каждой из нас есть свой «пунктик» по этому поводу. Если вы будете чувствовать себя здоровой и красивой, то станете более уверенной в себе, а значит и сильной женщиной.

Когда-то я прочитала и запомнила такую фразу: «Улыбнитесь мужчине — и увидите, какая вы сильная женщина!». Это было сказано мужчиной. Почаще улыбайтесь, так как красивая, милая улыбка является мирным «оружием» сильной, уверенной в себе женщины.