Вода – источник жизненной энергии и силы
Чистая, фильтрованная вода в доме - залог здоровья для вашей семьи. Но как она доставляется в дом? По каким трубам течет и можно ли ее после этого пить? Если вы живете в частном доме, вероятно, имеет смысл вырыть колодец и закачивать воду в дом насосом. Только обязательно перед этим проверьте ее химический состав. В данный момент, купить насос тут, в России не проблема, проблема найти чистый источник воды. Давайте поподробнее рассмотрим, чем же полезна чистая вода для организма.
Какие же полезные свойства имеет вода?
Человек – это существо, организм которого постоянно нуждается в пополнении запасов воды, поскольку человеческое тело очень плохо сохраняет влагу. И врачи, и диетологи утверждают, что для полноценной жизнедеятельности человеку необходимо в день употреблять не менее двух с половиной литров питьевой воды. Благодаря этому нормализуется работа внутренних органов, давление, улучшается состояние кожи. Кроме того, регулярное потребление воды способствует похудению и выведению шлаков из организма. Вода – это природный целитель, который помогает в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также с ОРВИ и ОРЗ (еще с детства нас приучали во время простудных заболеваний пить больше жидкости).
Стоит запомнить! Вода полезна только в чистом виде. Известно, что водой разбавляют различные газированные напитки, соки и нектары, при помощи воды делают кофе, чай, какао – однако, в таком виде вода не приемлема для организма. Самая лучшая профилактика заболеваний и возможность укрепить иммунитет – пить по 8 стаканов воды в день.
Вода в жизни человека
Благодаря воде, которая содержится в организме человека, полноценно осуществляется процесс обмена веществ, удаляются продукты метаболизма, а также поддерживается тепловой баланс. Вода, которая входит в состав крови, питает организм такими растворенными веществами как:
- Белками;
- Витаминами;
- Минералами;
- Сахаром.
Кроме того, отметим, что вода принимает непосредственное участие в таких жизненно важных процессах организма как:
- Дыхание;
- Пищеварение;
- Кровообращение.
Известен тот факт, что в жарких районах без воды человеческий организм погибает в течении 6-7 дней. Вода – это самое главное условие для существования человека.
В завершении добавим, для того чтобы всегда чувствовать себя бодро, иметь хорошее настроение и радоваться жизни – нужно не забывать выпивать стакан питьевой воды утром (натощак) и вечером (перед сном) – это позволяет обновить водный баланс и способствует улучшению общего состояния организма.