Вот и настало время почистить сосуды. Очищение и укрепление сосудов рекомендуется проводить после комплекса очистительных процедур, а это значит, что почистив кишечник, печень и почки можно приниматься за сосуды. И желательно делать это именно в данной последовательности. Перед любой процедурой надо проводить так называемое смягчение организма, поскольку необходимо расшевелить шлаки и подвести их к выделительным органам. Процедура с очищением сосудов не исключение.

На практике смягчение, т.е. подготовка организма к очищению сосудов в наипростейшем варианте выглядит следующим образом:

  • посещение парной или прием горячих ванн усиливает метаболизм;
  • регулярный прием талой воды позволяет промыть организм. Главное — это прогрев, расслабление и насыщение организма водой;
  • как вариант, подходит бег, прогревающий весь организм и усиливающий циркуляцию и отделение шлаков через кожу.

Можно принимать горячие ванны с ароматизированными солями — максимум удовольствия и минимум временных затрат.

Чистим — когда, что и зачем

Очищение организма надо начинать с чистки кишечника. Поскольку слой ядовитых отходов образуется по всему кишечному тракту от желудка до прямой кишки, то аналогия с засоренными накипью и мусором канализационными трубами здесь вполне уместна. В идеале, время от приема пищи до вывода ее остатков должно составлять 11-15 часов у взрослого человека. Малыши облегчаются после каждого приема пищи, поэтому у них в кишечнике еще нет никаких проблем – фекалии достаточно быстро выводятся из организма.

Традиционная медицина может предложить медикаментозное очищение кишечника, но прием любых медпрепаратов, конечно же, чреват побочными эффектами. Об этом производитель информирует нас в описании препарата, за что ему отдельное спасибо. А вот народная медицина готова предложить проверенные многолетним опытом рецепты очищения травами и другими природными средствами. Правда, нам часто предлагают маскирующиеся под очищающие чаи обычные мочегонные и слабительные средства. Их длительный прием может привести к нарушению водного и электролитного баланса, и вместе со «шлаками» и «токсинами» вы можете потерять и важные для организма вещества, в частности, калий.

Раз уж вы занялись своим здоровьем, не будет лишним, заодно проверить наличие паразитов, ведь, согласно общеизвестной информации, более организмы 1 млрд. людей в мире страдают от паразитов. Здесь нужна отдельная статья, единственное, что можно сказать, если обследование покажет наличие паразитов, вам здорово помогут капли Гельмифорт. Они способны избавить организм от 120 видов паразитов.

После очищения кишечника переходим к печени. Если учесть, что грязная кровь циркулирует от толстого кишечника через печень, то станет понятно, что загрязняется она в гораздо большей степени, чем другие органы. Нашу бедную печень просто распирает от скопившихся в ней шлаков, что и приводит к нарушению всех видов обмена веществ. Чисткой печени мы оказываем ей, а соответственно и себе, просто неоценимую услугу. И с чувством выполненного долга переходим к почкам.

Понятно, что ни один орган человеческого организма от своей работы отлынивать просто не может. Но почки бьют все рекорды трудолюбия. В течение 24 часов они фильтруют приблизительно 150 литров крови. Если грязный толстый кишечник систематически поставлял в кровь шлаки, а брошенная на произвол судьбы печень выводила их неполноценно, то при таком раскладе почки страдают очень сильно. Нет необходимости писать отдельную статью по очищению почек, так как практически все методики сводятся к мочегонным средствам растительного происхождения. Правда, здесь очень важно не переусердствовать, так как из организма вода выводится вместе с минеральными солями, в частности, с калием, за что сердце вам спасибо не скажет.

Ну а теперь займемся сосудами

Ну вот мы и добрались до очищения сосудов. Необходимость поддерживать сосуды в приличном состоянии – не обсуждается, поскольку, если наши сосуды загрязнены, то кровь к органам доставляется плохо и те, в свою очередь, тоже работают кое-как. Вот тут давайте-ка вспомним о чесноке. Спиртовой настой чеснока прекрасно очищает сосуды от известковых и жировых отложений и делает их достаточно эластичными. Рецепт этой настойки впервые встретился мне под названием «тибетский». Приготовить его совсем не сложно. Надо очистить 350 г чеснока, лучше местного, и 2 раза пропустить его через мясорубку. Взять ровно 200 г, желательно вместе с соком, положить в стеклянную банку и залить 200 г спирта крепостью 96 процентов. Хранить под плотно закрытой крышкой 10 дней в темном месте, при комнатной температуре. После нужно будет процедить, а полученную массу хорошо отжать, и эту жидкость тоже вылить в банку. Через 2-3 дня настой готов к употреблению.

Пить настой надо будет 3 раза в день за 30 минут до еды с компотом, чаем или молоком – в среднем 30-50 г жидкости. Начинать надо с одной капли настойки и с каждым приемом дозировку увеличивать точно на одну каплю, пока не дойдете до 15. Далее пить примерно по 15 капель 3 раза в день, и так пока не кончится настой. Процедуру необходимо повторять каждые пять лет. В следующем году чистить свои сосуды я буду уже в третий раз.

Поскольку настой чеснока делает наши сосуды чистыми и эластичными, то понятно, что процедура эта способствует предотвращению возникновения инфарктов, стенокардии, склероза и даже паралича. Ей вполне по силам ликвидировать шум у вас в голове, нормализовать кровяное давление, восстановить зрение.

И раз уж мы вспомнили про чеснок, то надо отметить еще одно прекрасное качество чесночного сока – он очень эффективен при очищении организма, а также обладает противоопухолевыми свойствами. Но это уже тема другой статьи. Так что всего доброго и здоровья вам.